失眠=自杀!药王孙思邈的儿媳妇帮助睡眠食谱,睡眠5分钟直到黎明

“我凌晨三点睡不着,我要崩溃了……”在当今社会,太多的人甚至睡得很好,成为一种奢侈品!土元L纪录片《睡后》中国睡眠研究协会给我们提供了这样一套令人震惊的数据:中国成年人失眠的发生率高达38.2%,也就是说,超过3亿中国人患有不同程度的睡眠障碍。

无论你是一个看起来光彩照人的名人,还是一个忙碌的普通人,无论你是一个高级老板,还是一个尽职尽责的上班族,无论你是一个压力很大的学生聚会,还是一个忧心忡忡的宝贝妈妈,中年人和老年人…很难入睡,很难轻松入睡,很难早起,也很难入睡。睡不好已经成为每个人最大的痛苦。

作为一个新媒体人,土元L纪录片《睡后》中的妹妹受到了深深的伤害。她晚上辗转反侧,无法入睡。第二天,她渐行渐远,情绪低落。她甚至几次感到心里不舒服。难怪有一句古话叫做:睡眠不好,所有的疾病都是天生的!1.睡眠不好、毁容、早衰和肥胖!睡眠不足会导致毛细血管堵塞和皮肤新陈代谢恶化,导致皮肤暗淡无光,衰老速度比正常人快2.5-3倍。抑制食欲的载脂蛋白浓度降低,导致食欲浓度增加。2、睡得好,脑袋里全是废物!随着时间的推移,记忆力下降,情绪变得易怒,甚至可能导致老年痴呆症。3、睡好觉,增加心脏负担!晚上醒来的人患缺血性心脏病的风险高99%,睡眠不足6小时的人患心脏病的风险高24%。4、睡好觉,诱发各种严重疾病!经常熬夜和睡眠不足的女性患乳腺癌的可能性比正常睡眠的女性高30%-60%。5、睡好觉,提高自杀率!患有睡眠障碍的人患抑郁症的可能性是正常人的3倍。为了睡得好,许多人选择服用安眠药。

然而,安眠药对肝脏极其有害,容易产生依赖性和成瘾性。它们也会损害我们的记忆、人格和情感,甚至呼吸和精神疾病。我们吃得越多,它们就变得越严重!别再吃了!幸运的是,一位精通中医养生的朋友推荐私人姐姐使用这瓶纯中药助眠霜。光听名字就很梦幻——“孟玲霜”,源自药王孙思邈的千年中药药方,采用天然中药制成,无任何副作用。

使用起来也很方便。睡觉前,只需将其涂抹在耳后、太阳穴和颈部,就能快速促进睡眠,并在5分钟内进入甜美的睡眠状态。

二等兵妹妹试着用了几天。古董小罐子和熏衣草酱闻起来有淡淡的香草和熏衣草的味道。一分一分一秒,人们平静下来,慢慢进入薰衣草浪漫梦的领域…一直睡到他们自然醒来!说实话,我已经两年没睡得这么香了!显然,我在白天感到充满活力。我睡得很好,甚至我的皮肤也红润有光泽。难怪人们都说“睡美人”。

药王孙思邈助眠千年古方睡五分钟,睡到天亮!古人也有睡眠不好的人,那时也没有安眠药。他们做了什么?“闻香助眠”的原始方法早就存在了。

有些烧香,有些制作药膏。事实上,他们都使用一些特殊的中草药来帮助人们睡得好。

药王孙思邈曾在《千金方》中记录了几个关于如何帮助睡眠的好药方,并被誉为“千金币永不变”“夜交藤、佛手柑、桑叶等。可用于治疗失眠、多梦、健忘、恐惧和不安。

“这些草药的功效通过气味和血液传递到身体和大脑,可以滋养心脏、镇静神经、镇静催眠人,帮助他们很快进入甜蜜的睡眠。

这瓶孟玲面霜遵循孙思邈的古方“前金方”,并添加薰衣草、迷迭香等安眠药。它在材料选择、生产和形式上完全升级,轻触即可完全吸收。十一种中草药配伍准确,是古代手工制作的。它们没有副作用,睡眠更健康、更踏实!孟玲软膏选用了11种中草药,并在功效、气味、吸收等方面进行了精心的混合。它吸收快,效果好,大大提高了每个人的睡眠质量。

夜交藤+薰衣草+迷迭香+佛手夜交藤,又称夜交藤,“滋补肝肾,止虚汗,安神催眠”,具有安神养血、祛风通络的功效,尤其是养血安神,可谓绝技;薰衣草和迷迭香几千年来一直是睡眠辅助制品。

2000多年前,薰衣草的促进睡眠作用被记录在《秘密制造镇静香水》中。

薰衣草在现代西方睡眠精油中更为重要。与佛手(bergamot)配合使用,能镇静舒缓焦虑,能镇静安神,缓解疲劳,对改善失眠有显著效果,帮助人们辗转反侧,难以入睡时我们每分钟都在入睡。

桑叶+丁香+香脂冷杉木+生姜桑叶能清肝泻火,调理肠胃,能很好地解决盗汗,让我们睡得更香,而冷杉木和生姜的加入能使药效更快地传遍全身,充分发挥助眠作用。

蜂蜡+蓖麻油+特级橄榄油孟玲软膏涂抹,消除吸入烟雾对身体的不良影响。它被蜂蜡和各种油湿润,温和无刺激,保护我们的皮肤,同时帮助我们平静地入睡。

三炒三煮,熬成珠子!孟晓灵软膏看起来很简单,但是制作过程非常复杂。11种中药需煎煮三次,煎煮三次。只有经过半年的反复调试才能完成。

首先将薰衣草、佛手、迷迭香等充分浸泡,煎煮三次,蒸馏,完全保留草药的有效成分和香气。

然后是首乌藤、桑叶、丁香、生姜等。低温研磨混合,静置,搅拌,过滤,重复数次,使药效最大化。然后将蜂蜡、橄榄油和蓖麻油加热蒸熟,混合并固化,得到这罐上好的孟玲软膏。

不添加香精、色素或防腐剂。每一罐孟玲奶油都是手工制作的。它温柔而安全,只是为了让你有一个安全的梦!睡觉前擦干净,5分钟内迅速入睡!孟玲软膏使用起来也很方便,省去了烧香和点火的麻烦。不像精油需要自己准备,它只需要打开一个小罐子,涂在耳朵、脖子和太阳穴的后面。

薰衣草膏让人放松和快乐,仿佛走进一片宁静的花田,淡淡的香味让人放松。就一会儿,他消除了所有的疲劳,忘记了所有的烦恼,慢慢地进入了平静甜蜜的睡眠。

我过去常常晚上睡不好,辗转反侧,直到两三点钟。

自从用了梦灵膏,觉得躺下后很快就能放松下来,不知不觉睡着了,关键是睡得特别安稳,一觉到天明!睡得好,第二天起来就觉得很有精神,做什么都很有劲,身体都觉得轻快,皮肤都变得有红润光泽,整个人都年轻了!不光私房姐感觉好用,很多人用完也是好评无数,好评已超100000条!复购率高达95%!睡眠障碍、多梦易醒的人士、压力大的上班族、学生党,爱焦虑的宝妈们,还有睡不着的中老年朋友,都应该人手必备一罐。自从我用了孟玲软膏,我觉得躺下后很快就可以放松了。我不知不觉睡着了。关键是要睡得越来越香,直到天亮。睡了一个好觉后,第二天我感到非常精力充沛。我做的每件事都让我感觉很活跃。我的皮肤变得红润有光泽。我当时很年轻。不仅私人姐妹觉得容易使用,而且许多人在使用后也收到了许多好评。好评数量已超过10万!回购率高达95%!睡眠障碍、爱做梦的人、紧张的上班族、学生聚会、焦虑的母亲以及不能入睡的中老年人朋友都应该有一个罐子。

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